Άρθρα και αναδημοσιεύσεις

28/12/2014

Παιδική παχυσαρκία

Παχυσαρκία ορίζεται η κατάσταση μεγάλης συσσώρευσης λίπους στο σώμα, ώστε να θέτει σε κίνδυνο την υγεία του ατόμου. Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται σε όλη την […]
27/12/2014

Βασικός μεταβολισμός

Την άνοιξη οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε ως στόχο να χάσουμε τα περιττά κιλά που μας βασανίζουν. Ωστόσο πολλοί λένε «δεν χάνω κιλά, ο μεταβολισμός […]
26/12/2014

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αποτελεί το καλύτερο κίνητρο για να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες, καθώς επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου, την υγεία του νεογέννητου κατά τους πρώτους […]
20/12/2014

Διατροφή και μακροζωία

Όλες και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν τη σχέση της μακροζωίας με τις διατροφικές μας συνήθειες και ιδιαίτερα με τη «μεσογειακή διατροφή». Για το λόγο αυτό ας […]